Oggi un primo piatto colorato e salutare,grazie alla presenza di molte verdure.
Ingredienti per 4 persone:
280 gr di pasta tipo penne;
1 zuccchina:
1 carota;
1/3 cavolfiore bianco sbollentati;
2 carciofi sbollentati;
1 manciata di piselli surgelati sbollentati;
2 patate;
qualche foglia di rughetta;
2-3 funghi;
peperoncino piccante;
olio evo;
sale;
1/2 cipolla;
Procedimento:
In una padella far rosolare la cipolla,il peperoncino e le carote tagliate a tocchetti.In un'altra padella mettere un filo d'olio e rosolare i carciofi,quindi unirli alle carote.Rosolare le zucchine dove si sono rosolati i carciofi..
..e aggiungerle alle carote.Fare lo stesso con le altre verdure ed unirle tutte in un unica padella.Quindi far cuocere per qualche minuto e regolare di sale.Come ultimo aggiungere la rughetta e far insaporire il tutto.Cuocere e far saltare la pasta con il condimento preparato in precedenza.
Servire e Buon Appetito.
Particolare










14 Dolcetti:
Un piatto gustoso all'insegna del benessere, complimenti!!!
Ma che bel piatto di pasta! Complimenti veramente appetitoso!
bella, buona, gustosa e colorata....mi piace!
una pasta ricchissima di verdure!!!
finalmente qualcosa di leggero, io sono a dieta, è durissima guardare le vostre foto!
che bel piatto invitante!baci!
ma che deliziosa ricetta! quanto vorrei mangiarne un pò! bravissima!
bella nei colori e nei sapori w le verdure!!! baci e buon fine settimana
hai ragione, è salutare ed aggiungo molto appetitoso, buona serata!!
un piatto completo e coloratissimo ciao
un primo piatto veramente gustoso!
complimenti
Un piatto completo, gustoso e piacevole da vedere! Brava!felice domenica.
Che bel piatto di pasta colorato!!!!
Baci
Buone ad ogni pasto!
http://petitecuilliere.blogspot.com/
Claudia
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